Det finns mycket att säga om hälsa i vårt samhälle är det många som mår dåligt psykiskt ångest och oro inte känna sig tlllfreds med livet.Finnas i ett sammanhang vara behövd göra ”rätt” Dalai Lama säger att lycka är livets mening Kan vara lycklig om man är ”dum” mot andra jag tror inte det.Jakt på pengar status vara berömd etc är inte alltid befrämjande för att vara nöjd med livet.

Den fysiska hälsan är också viktig ha ork energi vara och känna sig frisk.Vi lever allt längre och vill helst behålla hälsan genom livet.Fysisk aktivitet är mycket viktigt för detta ffa när man kommer upp i åren.Det finns så många dieter att följa för både det ena och det andra fundera över vad som är viktigt för dej.Vill du går ner i vikt finns inte så många genvägar anpassa kaloriintaget till ditt behov och rör på dej .Inte röka måttligt med alkohol och inta en balanserad kost frukt grönsaker nötter fisk mindre mängd rött kött och inte för mycket socker.

För mej är det också viktigt att vårda det yttre sköta om huden kunna göra det bästa av det man har.Det finns inga revulotionerande hudvårdsprodukter som kan ta bort åldersförändringar så att man kan se 10 år yngre ut eller vad nu reklamen lovar men en liten hjälp kan man få av bra produkter som ffa tillför fukt och smidighet till huden.Köpte i denna anda in hudvårdsprodukter från Sydkorea.

Jag är själv nöjd med produkterna men det är inte så lätt att sälja så jag har ett litet lager kvar som jag säljer till bra pris.